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Mein Wort Reich

"Nicht Worte sollen wir lesen, sondern den Menschen, den wir hinter den Worten fühlen." ( Samuel Butler)

 

 

Fisch-Saltimbocca

May 22, 2014 5104hits

Fisch-Saltimbocca

Man nehme:

4 Fischfilets (Rotbarsch, Seelachs o.ä.)
4 gr. Scheiben Parmaschinken
8 gr. Salbeiblätter
Saft von 1 Zitrone
Noilly Prat oder weißen Martini oder Marsala
Pfeffer/Salz
Olivenöl oder Butter
8 Zahnstocher

Ciabatta oder Baguette


Fischfilets waschen, trocken tupfen, quer halbieren, mit Zitronensaft beträufeln, pfeffern und salzen. Parmaschinken ebenfalls halbieren, auf die Fischfilets legen. Die Salbeiblätter auf den Schinken legen und mit einem Zahnstocher auf Fischfilet und Schinken feststecken (wie eine Stecknadel). Olivenöl oder Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, Fischfilets erst mit der Schinkenseite nach unten anbraten, dann wenden und
auf der anderen Seite fertigbraten. Die Fischfilets warm stellen (im Backofen bei ca. 75°) und den Bratensatz mit einem Schuss Noilly Prat oder Marsala ablöschen. Etwas einkochen lassen, mit Salz + Pfeffer abschmecken und über die Firschfilets träufeln. Dazu passt warm aufgebackenes Brot.

Last modified on Monday, 28 July 2014 11:51
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