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Mein Wort Reich

"Nicht Worte sollen wir lesen, sondern den Menschen, den wir hinter den Worten fühlen." ( Samuel Butler)

 

 

Salat "aus der Lamäng"

May 22, 2014 5123hits

Salat "aus der Lamäng" (4-6 Personen)

Man nehme:

grüne Blatt-Salate (Römer, Rauke, Eichblatt o.ä.)
1 reife Avocado
helle + dunkle kernlose Trauben
1 kl. Fenchelknolle
Parmesan grob gerieben oder in Späne gehobelt
Olivenöl
Balsamico-Essig weiß
Salz/Pfeffer

Tipp: dieser grüne Salat kommt bei uns auf den Tisch, wenn es lecker, frisch und schnell zubereitet sein soll. Er passt wunderbar zu Fisch und kurzgebratenem Fleisch. Ebenso gut passt gebratene und in Streifen geschnittene Hähnchen-, Enten- oder Putenbrust  dazu. Oder aber einfach in Stücke gerissener Parma-Schinken, den man gleich zum Salat gibt. Mit frischem Brot ist dieser Salat eine vollwertige, leichte Mahlzeit.

 

Blatt-Salate gründlich waschen, trocken schleudern und mundgerecht zerrupfen. Auf einer großen Platte anrichten. Trauben halbieren, Fenchelknolle halbieren und in feine Scheiben schneiden, Trauben und Fenchel auf dem Salat anrichten. Avocado schälen und in Scheiben vom Stein schneiden (geht m.E. besser, als erst den Kern auszulösen) und ebenfalls auf die Platte legen.

"Aus der Lamäng" bedeutet hier: Olivenöl schwungvoll aus der Hand über den angerichteten Salat gießen, mit dem Balsamico-Essig ebenso - aber vorsichtiger - verfahren. Salat salzen, reichlich frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer darüber geben und alles vermischen. So stellt man am besten fest, ob der Salat noch mehr Olivenöl benötigt. Grob geriebenen Parmesan über den Salat geben und servieren.

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